Diario de Marrentinhah, 10 ene. 16

Entrei na academia e o aumento de peso vem sido devido a isso! Gente, massa magra pesa assim mesmo? kkk
objetivo e único > um corpo bonito pra mim!
E outra... vamos apressar que daqui a 5 meses tem concurso garota fitness! haha

77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

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231 kcal

Grasa: 7,21g | Prot: 4,09g | Carbh: 37,12g.   Desayuno: Vitarella Cream Cracker Tradicional, Café com Açúcar. más...

2644 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...