|
Да уж. Встретил Новый Год, блин :(
Ну... что - начинаем работать теперь.
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2062 kcal
|
Grasa: 112,34g | Prot: 68,98g | Carbh: 199,41g.
Desayuno: Печенье, Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Яичный Омлет, Салат из Свеклы с Майонезом. Almuerzo: Печенье, Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Салат из Свеклы с Чесноком. Cena: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Печенье, Чай. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Такая же боль. И обидно вдвойне: я ни одного майонезного салата не съела, калории считала. Ни соленого, ни сладкого! И все равно в плюсе. Видать, после 3-х летнего овощного образа жизни, организм придётся приводить в норму полгода минимум. Но ни шагу назад!:)
10 ene. 16 por el miembro: Крошка Т
|
Вес фигня главное см замеряйте может вы мышцы набрали ☺
10 ene. 16 por el miembro: Габит
|
Вес-то фигня... А щеки?))))))))
10 ene. 16 por el miembro: Крошка Т
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de G.Butrik
|