Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2016
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 32,18g | Prot: 87,31g | Carbh: 226,37g.
Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Tre Mulini Pan Bauletto, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Bresaola. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Peperoni Gialli Dolci, Melanzana, Riso Basmati, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Gallette di Mais, Mandorle, Banana. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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