Diario de timriley, 09 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
123,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2016:
1894 kcal Grasa: 74,51g | Prot: 87,56g | Carbh: 216,36g.   Desayuno: Jam Preserves, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Hashed Brown Potatoes, Meat with Gravy. Pasa Bocas / Otros: Kroger Chewy Peanut Sweet & Salty Granola Bars, Coffee with Milk and Sugar. más...
3010 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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