Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 63,98g | Prot: 130,63g | Carbh: 306,39g.
Desayuno: Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Ananas Stücke. Almuerzo: Peperoni Pizza Napoli, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: McDonald's Chickenburger, Burger King King Sundae Caramel, Chupa Chups Lollipop. más...
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2598 kcal
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Ejercicio:
Arbeit - 5 horas y 30 minutos, Spazieren - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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