Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2784 kcal
|
Grasa: 90,70g | Prot: 202,49g | Carbh: 312,73g.
Desayuno: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Диетмарка Отруби Ржаные. Almuerzo: Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Лечо, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Cena: Ашан Белый Грейпфрут, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Майонез, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alex.lukiyanets
|