Diario de foodfight-nomore, 09 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016

95 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 24 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2016:

1591 kcal

Grasa: 54,76g | Prot: 65,90g | Carbh: 215,28g. Desayuno: Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey. Almuerzo: Bananas. Cena: Tesco Curly Kale, Onions, Tomatoes, Dry Spaghetti, Morrisons Minced Lamb. Pasa Bocas / Otros: Tesco Seedless Green Grapes, Bananas, Mango, Oatly Oat Milk. más...

2314 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Yay well done :-) xx

09 ene. 16 por el miembro: Jo3


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