Diario de puncher, 09 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
83 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2016:
1715 kcal Grasa: 113,83g | Prot: 112,11g | Carbh: 50,34g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Гречка Отварная, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Cena: Окей Холодец по-Домашнему, Lactica Греческий Йогурт, Мясновъ Кебаб из Говядины с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Ряженка 4%, Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Ряженка 4%. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de puncher


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.