Diario de Lu Breginski, 08 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2016:
1182 kcal Grasa: 83,43g | Prot: 32,60g | Carbh: 90,43g.   Almuerzo: Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce, Espinafre, Cebolas, Alho, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Grão-de-Bico Seco Cozido. más...
1761 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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