Diario de KualityE, 08 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2016:
2727 kcal Grasa: 147,52g | Prot: 84,88g | Carbh: 270,12g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Cuties Clementines, Carrots, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Tomato Paste, Goya Red Lentils. Cena: Ben & Jerry's Coffee Toffee Bar Crunch Ice Cream, Sbarro Pepperoni Stromboli. más...
3215 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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