Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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435 kcal
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Grasa: 19,94g | Prot: 24,33g | Carbh: 39,88g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Danone Activia Kuru Meyve Karışımı & Kayısı Çekirdeği (140 Gr). Almuerzo: Zeytinyağı, Pişmiş Olgun Soğan, Yumurta Beyazı, Yumurta, Yeşil Fasulye. Cena: Şekersiz Türk Kahvesi. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrvozsavas
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