Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 75,85g | Prot: 78,63g | Carbh: 227,19g.
Desayuno: K-Classic Butterkäse, Frau Antje Halbfettbutter, Optiwell Joghurt Kirsche, K-Classic Gyrosschinken, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Filinchen Low Carb. Almuerzo: Baguette, Erasco Hühner-Nudeltopf. Pasa Bocas / Otros: Laugenbrezeln, Kinder Riegel (21g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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