Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2011
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 99,67g | Carbh: 207,22g.
Desayuno: daily skimmmed milk allowance. Almuerzo: Cream Cheese, American Cheese (low lwo slice ), 2 slices mattessons turkey rasher. Cena: Ciabatta Bread, 1 tblespoon Tomato Ketchup, 2 slices mattessons turkey rasher. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese, tomato, tuna, Ciabatta Roll, Caramel Chocolate Shortbread, latte. más...
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3096 kcal
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Ejercicio:
Compras - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de countess sherry
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