Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2011
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 73,83g | Prot: 129,91g | Carbh: 79,36g.
Desayuno: Muscle Milk Chocolate, Lean Muscle Whey Protein Bar - Peanut Butter Chocolate Crunch (16 g Protein), Muscle Milk Mocha Joe Powder, 2% Fat Milk. Almuerzo: Light Mayonnaise, Premium Saltine Crackers with Multigrain, Chunk Light Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: pepperoni, pizza cheese, ground beef. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kjoiner
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