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07 ene. 16
Diario de foodfight-nomore, 07 ene. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
95,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
24,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2016:
1399 kcal
Grasa: 43,01g | Prot: 49,82g | Carbh: 202,55g.
Desayuno:
Kara Kara Dairy Free Milk, Weetabix Weetabix, Honey.
Almuerzo:
Spring Onions, balsamic, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce.
Cena:
Lidl Ciabatta Roll, Tracy's Chicken Soup, Sainsbury's Full Fat Soft Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Oatly Oat Milk, Bananas.
más...
2346 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Cooking on gas Tracy yoyr cooking on gas, well done you :-) xx
07 ene. 16 por el miembro:
Jo3
TBH my weight has never gone down like this before....but who am I to question!!! lol x
07 ene. 16 por el miembro:
foodfight-nomore
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