Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2009
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 105,92g | Prot: 148,21g | Carbh: 253,59g.
Desayuno: Raisin Bran Crunch. Almuerzo: french fries, Buffalo Chicken Fingerz (5 Pieces). Cena: pizza. Pasa Bocas / Otros: energy bar. más...
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3904 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ITZWYKD
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