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07 ene. 16
Diario de maciejo, 07 ene. 16
Perfil de maciejo
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
83,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2016:
3719 kcal
Grasa: 138,44g | Prot: 246,91g | Carbh: 327,75g.
Desayuno:
Pilos Mleko 1,5%, Migdały, Twaróg Śmietankowy.
Almuerzo:
Rodzynki, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Włoszczowa Serek Wiejski, Lovilio Mozzarella, Green Grocer's Seasoned Mixed Vegetables Gourmet, Cenos Kasza Owsiana, Mięso z Piersi Kurczak.
Cena:
Banan, Cenos Kasza Owsiana, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate.
Pasa Bocas / Otros:
Piątnica Kefir 0% Lekki, Piotr i Paweł Mleko 2%, Sondey Waffelmischung.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Good!
07 ene. 16 por el miembro:
omichcio
THANKS
07 ene. 16 por el miembro:
maciejo
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