Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 117,76g | Prot: 193,54g | Carbh: 19,35g.
Desayuno: Ja! Camembert 45%. Cena: Schafskäse, Schweinenackensteak, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milch (Fettfrei), Normaler Kaffee. más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Durmiendo - 15 horas, Descansando - 8 horas y 43 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zenturion
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