Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 60 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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340 kcal
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Grasa: 8,48g | Prot: 8,28g | Carbh: 58,57g.
Almuerzo: French Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Plums, Skinny Cow English Toffee Stick, Plums. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beljanson
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