Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 30,30g | Prot: 89,17g | Carbh: 195,43g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Zentis Nusspli, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Freshona Tomatenmark, Lidl Kürbiskernbrot, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Geräuchert, Ja! Harzer Käse, Kaffee (Gemahlen), Maribel Sauerkirsche Glühwein. Almuerzo: Marlene Blütenhonig Goldklar, Backfee Mandeln Blanchiert, Gehackt, Bio Goldhirse, Vitafit Premium Pink Grapefruit Saft, Belbake Sultaninen, Alpro Alpro Mandel Original. Cena: Zwiebeln, Karotten, Champignons Frisch, Porree, Brüggen Perlgraupen. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Himbeere. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lexy_Mermaid
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