Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 73,65g | Prot: 77,74g | Carbh: 104,82g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Dunkin' Donuts Iced Caramel Swirl Latte, 2% Fat Milk. Almuerzo: Sunbelt Chocolate Chip Chewy Granola Bar (1.3 oz), Ready Pac Bistro Bowl Chicken Caesar Salad. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Fried Egg. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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