Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 44,88g | Carbh: 198,04g.
Desayuno: Gut & Günstig Wiener Würstchen, REWE Bäcker Brötchen, Müllermilch die Leichte Schoko, Kaffee mit Milch. Cena: Optiwell Joghurt Stracciatella, Spreewaldhof Apfelkompott, Frenzel Kartoffelpuffer. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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