Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 51,52g | Prot: 48,19g | Carbh: 45,93g.
Desayuno: Tavuk Sosisi, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk (Ekmekli ve Kızartılmış). Cena: Makarna. Pasa Bocas / Otros: Simbat Çekirdek, Badem. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Costura - 2 horas y 30 minutos, Estudiar - 2 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Tabata - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas. más...
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peso estable
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