Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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442 kcal
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Grasa: 15,78g | Prot: 18,53g | Carbh: 56,58g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Danone Activia Kuru Meyve Karışımı & Kayısı Çekirdeği (140 Gr). Almuerzo: Makarna, Kabak Yemeği. Cena: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Light Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Light Yoğurt, Yeşil Çay. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrvozsavas
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