Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 33,16g | Prot: 67,74g | Carbh: 155,82g.
Desayuno: Tomates Cereja, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Marília Queijo Mussarela Light, Couve Manteiga Crua, Melão Amarelo, Semente de Chia. Almuerzo: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Copacol Filé de Tilápia Congelado, Vitalin Quinoa em Flocos, Dr. Oetker Castanha de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes), Alface, Tomates Cereja. Cena: Abóbora Japonesa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Barra de Granola de Amêndoas Tostadas, Pêra Portuguesa. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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