Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 64,27g | Prot: 65,33g | Carbh: 116,42g.
Desayuno: Sadia Blanquet de Peru Light, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Coalhada Desnatada, Chá Verde com Colágeno. Almuerzo: Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango. Cena: Sadia Blanquet de Peru Light, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Chá Verde com Colágeno, Chá Verde com Colágeno, Dr. Oetker Gelatina Light Frutas Vermelhas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Walmart Queijo Mussarela. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nova_Tati
|