Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3656 kcal
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Grasa: 99,60g | Prot: 192,98g | Carbh: 489,43g.
Desayuno: Suszona Śliwka, Biedronka Corn Lakers - Smako, McEnnedy Syrop Klonowy, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Banan, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Decomorreno Kakao. Almuerzo: Banan, Jajko, Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Cena: Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Jajko, Bułka Tarta, Smalec, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Gotowana. Pasa Bocas / Otros: Magnetic Ptasie Mleczko o Smaku Waniliowym, Vitanella Sok Jablko Marchew Brzoskwinia. más...
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3330 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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