Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 23,06g | Prot: 111,79g | Carbh: 299,73g.
Desayuno: Frucht Oase Orangen-Nektar, Cinzano Asti, Hofland Hofland Ei Freiland, Zwiebeln, Pflanzenöl, Stollenwerk Kartoffeln, Küchenfertig Gekocht, Long Island Iced Tea, Tomatenmark, Gut & Günstig Edeka Passierte Tomaten, Weiße Bohnen mit Suppengrün, Mungobohnenkeime, Stollenwerk Tomatenpaprika. Cena: Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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