Diario de 45poundlooser, 03 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2016
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2016:
2967 kcal Grasa: 122,08g | Prot: 98,70g | Carbh: 369,16g.   Desayuno: Toast 'Em Pop-Ups Frosted Wild Berry. Almuerzo: Aquafina Water (16.9 oz), Hidden Valley Original Ranch Dressing, Farm Rich Stuffed Jalapeno Peppers. Cena: Briargate Barbeque Sauce, Beef and Pork Meatballs, Meatballs with Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), A&W A&W Root Beer Float (Small), Trader Joe's Dark Chocolate Covered Peanut Clusters, Toufayan Bakeries Gluten Free Pita Chips Sea Salt. más...
2892 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana



     
 

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