Diario de dragonwisdom, 03 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2016
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2016:
1551 kcal Grasa: 37,57g | Prot: 20,47g | Carbh: 203,69g.   Desayuno: Cosi Almond Croissant, Coffee with Milk. Cena: Sugar, Tea with Milk, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Fruit Bread without Nuts, Clementines, Trader Joe's Sesame Seaweed Rice Balls, Rice (Sake) Beverage. más...
2801 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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