Diario de Anita Cocktail, 16 dic. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2009
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2009:
642 kcal Grasa: 20,55g | Prot: 24,78g | Carbh: 98,59g.   Desayuno: Quaker Weight Control Oatmeal, Fat free half and half, coffee. Almuerzo: arnold sandwich thins, Skippy Natural Peanut Butter, Smucker's Simply Fruit. Pasa Bocas / Otros: Musselman's Cinnamon Apple Sauce, Weight Watchers yogurt. más...
3396 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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