Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2016
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 6,42g | Prot: 81,61g | Carbh: 108,55g.
Almuerzo: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Cena: Naturjoghurt (Fettarm), Penny Markt (Elite ) Mager Quark. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Braeburn Äpfeln, Champignons Frisch, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Möhren, Spitzpaprika, Orangen. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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