Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2016
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 20,64g | Prot: 53,18g | Carbh: 148,98g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Céréale. Almuerzo: Kinder Country, Blanc de Poulet, Turini Coquillettes. Cena: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Jus d'Orange Fraîchement Pressé. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Descansando - 21 horas y 35 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Abdominales - 10 minutos, Tabata - 10 minutos, Durmiendo - 1 hora. más...
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peso estable
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