Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2016
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 123,43g | Carbh: 258,14g.
Desayuno: Ferrero Hanuta Mini, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Ananas Stücke. Almuerzo: Peperoni Pizza Classica Jalapeño. Cena: Weißbier, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, McDonald's McFlurry Smarties. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Spazieren - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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