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Hmm. Das ist heftig.
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 53,44g | Prot: 69,76g | Carbh: 97,49g.
Desayuno: Frau Antje Halbfettbutter, Optiwell Joghurt Kirsche, Gekochtes Ei, Ja! Kochschinken, Filinchen Low Carb, Kaffee mit Milch. Cena: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht), Optiwell Joghurt Pflaume-Zimt. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Compras - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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 Comentarios
Sieht bei mir genauso aus... denke mal, das ist schnell weg, wenn jetzt das Essen wieder notiert wird und die Menge im Rahmen bleibt :) Kopf hoch!
02 ene. 16 por el miembro: Viviace
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Danke dir. Essen war gar nicht viel. Nur Alkohol. Den bin ich gar nicht mehr gewöhnt und ich denke der hat dann auch gleich reingehauen. Naja. Es wird schon wieder. 😘
03 ene. 16 por el miembro: melliunger
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Denke ich doch auch! Wenn wir gar nichts mehr machen dürfen auf Parties, wie öde wäre das denn! 🌞
03 ene. 16 por el miembro: Viviace
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Peso Histórico de melliunger
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