Diario de Lennydm86, 02 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2016
82 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2016:
719 kcal Grasa: 7,25g | Prot: 54,97g | Carbh: 111,24g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Hero Succo di Arancia Rossa, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Almuerzo: Parmigiano Grattugiato, Broccoli Cotti (da Freschi), Zucchine Cotte (da Fresche), Curtiriso Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Arance, Fesa di Tacchino, Caffè Espresso. más...
2006 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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