Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2016
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 25,62g | Prot: 153,98g | Carbh: 200,96g.
Desayuno: Aldi Lachsschinken, K-Classic Salami, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Alnatura Basis Müsli, Line Naturjoghurt. Cena: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Bautz'ner Brutzel Senf, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet. Pasa Bocas / Otros: Clementinen. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 17 minutos, Correr - 13/kph - 46 minutos, Descansando - 16 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robinson Esquinzo
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