Diario de timriley, 31 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2015
126,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2015:
2122 kcal Grasa: 73,10g | Prot: 80,27g | Carbh: 293,17g.   Desayuno: Morningstar Farms Sausage, Egg & Cheese Breakfast Sandwich, Bananas, Kroger Carbmaster Banana Cream Pie Yogurt. Cena: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Fudge with Nuts, Great Value Milk Chocolate Flavored Hot Cocoa Mix with Marshmallows, Kroger Chewy Peanut Sweet & Salty Granola Bars, Cornbread (from Mix), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee with Milk and Sugar. más...
2605 kcal Ejercicio: walking - 5 horas y 19 minutos, Descansando - 10 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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