Diario de wal.ter, 31 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2015
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2015:
2029 kcal Grasa: 100,73g | Prot: 78,60g | Carbh: 151,26g.   Desayuno: Lotus Speculoospasta, Calve Pindakaas, Witte Boterham. Almuerzo: kippenwit, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Cena: Delhaize Puree van Hele Aardappelen, Kaassaus, Witlof, Colruyt Everyday Ontvette Ham. Pasa Bocas / Otros: Cava, Eclair, Panda Cocktailworstjes, Dulano Gehaktballetjes, Groene Olijven, Colruyt Kaasblokjes, Leonidas Praline, Cécémel Chocomelk. más...
1669 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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