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31 dic. 15
Diario de altesWeib, 31 dic. 15
Perfil de altesWeib
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Am Gewicht ändert sich noch immer nichts, aber neues Jahr - neues Glück.....Allen einen flotten Rutsch :-)
78 kg
Disminuído hasta ahora:
17 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 diciembre 2015:
1400 kcal
Grasa: 66,05g | Prot: 112,79g | Carbh: 88,59g.
Almuerzo:
Ocean Sea Grönland Garnelen (Süß & Feurig), Apfel, Real Bio Ziegenkäse (Laktosefrei), Natumi Reismilch Cocos, Rapunzel Kokosöl Nativ, Spiegelei ohne Fett, Kewpie Mayonnaise, Kaffee.
Cena:
Espresso, Landjunker Schweinefilet, Gnocchisalat Mediterran.
Pasa Bocas / Otros:
Body Attack Casein Protein Vanilla Cream, Berliner.
más...
1929 kcal
Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos.
más...
peso estable
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Comentarios
Naja, bei Dir hat sich schon so viel geändert...Top!:) Auch Dir einen guten Rutsch und einen ebenso tollen Start in 2016!:)
31 dic. 15 por el miembro:
Hantel76
Feier schön und alles Gute für das nächste Jahr
31 dic. 15 por el miembro:
Rajoanev
Dir auch einen guten Rutsch! Feier schön und im neuen Jahr geben wir alle Gas.
31 dic. 15 por el miembro:
Skorpionstich
Rutsch gut rein! :)
31 dic. 15 por el miembro:
luna1215
Guten Rutsch ins neue Jahr! 🎇 🎆 🌞
31 dic. 15 por el miembro:
Viviace
Frohes Neues!!! Und weiter gehts... 😉
03 ene. 16 por el miembro:
Frau K aus I
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