Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 44,30g | Prot: 71,22g | Carbh: 239,51g.
Desayuno: Haribo Bumix, Clementinen, Gut & Günstig Erdnuss Schokoriegel Mini, Ferrero Hanuta Mini. Almuerzo: Frucht Oase Orangen-Nektar, REWE Schweinemett Gewürzt, Weizenbrötchen. Cena: Weißbier, Sekt, Sekt, Weißbier. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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