Diario de etsote77, 31 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2015
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2015:
2955 kcal Grasa: 115,77g | Prot: 209,16g | Carbh: 263,81g.   Desayuno: TekSüt Lor Peyniri, AOÇ Süt, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Eti Süt Burger, AOÇ Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, The Lifeco Hindistan Cevizi Yağı, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. más...
2312 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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