Diario de RkTkFx, 30 dic. 15

Perfil de RkTkFx | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2015

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2015:

1180 kcal

Grasa: 56,00g | Prot: 57,00g | Carbh: 113,00g. Almuerzo: Arby's Grand Turkey Club, Arby's Curly Fries (Medium). Cena: Arbonne Vanilla Protein Shake Mix. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

great job

30 dic. 15 por el miembro: TheLovelyMrsG

Thanks!!

30 dic. 15 por el miembro: RkTkFx

I think any weight drop during the holidays is like HALF what it would be during a 'normal/regular' time period -- well done!

30 dic. 15 por el miembro: losinit1655

Honestly, any weight drop at all during the holidays should be considered a minor miracle!

30 dic. 15 por el miembro: RkTkFx

sometimes I'm just happy not to gain!

30 dic. 15 por el miembro: FLchick

Lol Amen to that!

30 dic. 15 por el miembro: Ray516


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de RkTkFx

Ver la Historia Completa

Diario de RkTkFx, 30 dic. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de RkTkFx