Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2015
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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757 kcal
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Grasa: 20,79g | Prot: 44,71g | Carbh: 108,09g.
Desayuno: Greyfurt, Marul, Pekmez, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Maydanoz, Havuç, Siyah Zeytin, Tarçın, Portakal, Eker Ayran. Almuerzo: Çilek, Mandalina, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Fındık, Pişmiş Pazı, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Turp, Kırmızı Lahana, Marul, Kabak. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kivi Meyvesi, Elma, Ayran, Eker Keşkül, Eti Karam Bitter. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cansuerdem
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