Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2015
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 104,81g | Prot: 87,94g | Carbh: 341,71g.
Desayuno: Yörsan Beyaz Peynir, Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Portakal. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wolf1923
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