Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2015
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 90,86g | Prot: 68,23g | Carbh: 165,92g.
Desayuno: Optiwell Joghurt Kirsche, Blutwurst, Filinchen Low Carb, Frau Antje Halbfettbutter, K-Classic Gyrosschinken, Kaffee mit Milch. Cena: Costa King Prawns, Risotto, Jooti Thaicurry. Pasa Bocas / Otros: Duplo White, Kinder Riegel (21g), Plätzchen, Merci Merci Finest Selection, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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