Diario de misiaczek73, 29 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2015
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2015:
1164 kcal Grasa: 47,01g | Prot: 38,39g | Carbh: 151,20g.   Desayuno: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mandarynki, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Kawa z Mlekiem. Cena: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Zwykły Cieńki Naleśnik, Herbata z Cukrem. Pasa Bocas / Otros: Zwykły Cieńki Naleśnik, Chleb Orkiszowy, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kawa z Mlekiem, Mandarynki. más...
1704 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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