Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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649 kcal
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Grasa: 18,01g | Prot: 39,65g | Carbh: 83,98g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ser Yogur Colchón Frutilla. Cena: Sal, Pimienta Negra, Arvejas, Cebolla Frita, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: SanCor Queso Porsalut Light. más...
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4928 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pádel - 2 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de marchello2016
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