Diario de rockytu, 28 sep. 11

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didnt want to weigh til the last day of the month but the red weigh now sign got to me.MADE MY FIRST GOAL!!!top belly 42",bottom 44".FEEL GREAT

85,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg. Aún para ir: 29,0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2011:

341 kcal

Grasa: 12,39g | Prot: 33,18g | Carbh: 26,41g. Desayuno: fritta, sugar, creamer, coffee. Almuerzo: salad. Cena: ground hamburger, green beans. más...

2403 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Yeah!!!!!! That is fantastic.

28 sep. 11 por el miembro: davidsmom

Thanks!

28 sep. 11 por el miembro: rockytu


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