Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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982 kcal
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Grasa: 31,25g | Prot: 48,65g | Carbh: 130,06g.
Desayuno: Jus de Citron, Mandarine, LU Petit Prince, Nesquik Chocolat Chaud. Cena: Mandarine, St Môret Ligne & Plaisir, Jacquet Toasts Pour Foie Gras, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Spaghetti, Blanc de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Jus de Citron, Milka Chocolat au Lait. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Descansando - 22 horas y 30 minutos, Durmiendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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